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04.12.18

Accessoires - So glänzt Du auf jeder Weihnachtsfeier

Es ist wieder soweit. Die schönste Zeit im Jahr hat begonnen und mit ihr auch die vielen Weihnachtsfeiern. Egal ob nun die Feier mit den Arbeitskollegen oder die Familientreffen, man möchte gerade in dieser Zeit besonders schön glänzen. Damit man aber nicht direkt dem Christbaum Konkurrenz macht, habe ich ein paar Tipps zusammengefasst, mit denen ihr garantiert die richtigen Accessoires für euren Look zur Weihnachtsfeier findet.

Ich habe mich für meine passenden Schmuckstücke im Shop von Happiness Boutique umgesehen und dort direkt einige tolle Trend entdeckt. Damit diese auch zusammenpassen, müssen ein paar Dinge beachtet werde.


1. Mix & Match

Neben den klassischen Kombinationen von einer Farbe, ist es schon lange kein Geheimnis mehr, dass man Schmuck auch mischen darf. Dabei gilt aber, sich auf zwei Farben zu beschränken. Gut kombinieren lassen sich vor allem Gold-Silber und Rosegold-Silber. Auch können beide Goldtöne gemixt werden, allerdings erkennt man dann auf den ersten Blick einen Mix nicht besonders gut.  Ich finde es dabei vor allem schön, wenn man sich nicht für goldene Ketten und silberne Armbänder entscheidet sondern diese untereinander mixt. So kann es auch sehr gut passen, wenn man ein goldenes und drei silberne Armbänder mixt. Nur direkt neben einer Uhr sollte ein passendes Accessoire in der gleichen Farbe bleiben. Zum Beispiel silbernes Uhrband mit passender silberner Armspange.


2. Weniger ist mehr.

Gerade bei einem schönen und glamourösen Weihnachtsoutfit, dürfen die Accessoires zwar glänzen aber sollten dennoch stilvoll bleiben. Dabei gilt immer weniger ist mehr! Reduziert euch lieber auf eine schöne Kette, wenn ihr bereits ein Glitzerkleid trägt. Oder verwendet ein paar Armbänder und verzichtet dafür auf Ringe. Auf jeden Fall: Achtet darauf, dass ihr euch noch vom Christbaum und der Weihnachtsdekoration unterscheidet.
Wenn ihr euch hingegen für einen einfachen schwarzen Hosenanzug entscheidet, könnt ihr dafür ruhig ein paar Accessoires mehr wählen. Dann passt zum Beispiel auch ein Gürtel oder eine große Statement Kette sehr gut.  Auch schöne Hängeohrringe können mit einem Zopf sehr hübsch aussehen. Ich persönlich stehe dieses Jahr sehr auf "BOHO Chic" und dieser ist schon längst nicht mehr nur ein Stil für Festivalfreunde!

Boho Ohrringe Happiness Boutique
BOHO Chic Ohrhänger


3. Layering ist erlaubt!

Auch das ist schon längst kein Geheimnis mehr: Der Lagenlook ist auch bei Schmuck erlaubt. Dabei kann man entweder direkt passende Sets kaufen oder auch einfach unterschiedliche Ketten kaufen. Dabei ist es wichtig, dass die Ketten unterschiedliche Längen haben aber trotzdem dem gleichen Stil zugehören. Entscheidet euch also unbedingt vorab, welchem Stil ihr folgen wollt. Bei der Kettenlänge darf es von eng am Hals anliegend bis circa Brusthöhe alles sein. Von einer längeren Kette rate ich allerdings ab, das wird zu extrem. Auch beim Lagenlook dürfen die Farben übrigens gemischt werden. Als Faustregel gilt für mich: nicht mehr als 2-5 Ketten und davon sollen die meisten eher zart und filigran sein. Also reduziert euch auf einen "Eyecatcher" und dann ein paar schmale und dezente Ketten.
Um diesen Look in euer Weihnachtsoutfit einbauen zu können, braucht ihr ein Top oder Kleid mit etwas Ausschnitt oder einen Rollkragen ohne viele Extras (dann müsst ihr aber auf eine Kette direkt am Hals verzichten!). Aber bitte trotzdem immer dezent bleiben, immerhin wollt ihr euch ja noch bewegen können ohne, dass euch der Kollege aus dem Nebenbüro in den Ausschnitt fällt.

Kettenset Happiness Boutique
Lagenlook Accessoires

Mit diesen 3 Looks und allen Tipps, könnt ihr euch nun also beruhigt eurer Accessoire Wahl widmen. Denkt immer daran: auffälliges Outfit, wenige dezente Accessoires und maximal einen Blickfang. Schlichter Look, gerne ein paar Accessoires mehr solange man nicht aussieht wie der Weihnachtsbaum im Nebenraum.

Hier kommt ihr zu den BOHO Chic Ohrhängern (in mehreren Farben erhältlich)
Hier findet ihr das Mondset der Ketten (auch in Gold sowie mit anderen Motiven erhältlich).
Mit dem Code  " lovefashionandlife " bekommt ihr bis zum 04.01.2018 10% auf euren Einkauf. Hier findet ihr all eure passenden Schmuckstücke und auch viele tolle Weihnachtsgeschenke.

Welche Accessoires tragt ihr am liebsten und gefallen euch diese Trends? Freut ihr euch schon auf die kommenden Weihnachtsfeiern?


*Die Accessoires wurden mir kostenfrei zur Verfügung gestellt.

20.11.18

Winterlook mit Herbstcharakter - So stylst Du dein Outfit für beide Jahreszeiten

Schön langsam hält bei uns der Winter Einzug und das bedeutet es ist Zeit für dicke Pullis, Over Knees und viel Tee.
Man könnte aber auch sagen, dass viele der Herbsttrends über den Winter bleiben dürfen. Immerhin tragen wir doch alle auch schon im Oktober unsere tollen Strickteile und auch die Stiefeletten und Stiefel dürfen bereits da wieder in den Schrank einziehen. Deshalb möchte ich mich bei meinem heutigen Look gar nicht so genau festlegen ob es sich dabei noch um ein Herbstoutfit handelt oder man es schon als passenden Winterlook bezeichnen kann.
Eigentlich trifft beides zu und ich bin schon gespannt, wie euch diese Kombination gefällt.




Bereits in diesem Beitrag habe ich euch einige Tipps gegeben, wie man die passenden Over Knee Stiefel findet und erst vor zwei Wochen durfte auch ein neues Paar bei mir im Schuhschrank einziehen. Ich liebe diese Art von Schuhen ja total und freue mich immer wieder, wenn ich ein Modell finde, welches schön hält und nicht zu viele Falten schlägt.
Am liebsten kombiniere ich diese dann mit einem passenden Rock.
Wenn ihr das macht, müsst ihr nur darauf achten, dass man zwischen Rock/Kleid und Stiefel zumindest noch etwas Haus erkennt. Sonst geht eines der beiden Teile im Gesamten etwas unter und kommt nicht so toll zur Wirkung.
Dazu passend ist immer ein Pullover. Ich bevorzuge hier den Carmen-Schnitt beziehungsweise auch Off-Shoulder Style. Dieser wirkt automatisch etwas auflockernd und nicht zu sehr wie ein dick eingepackter Schneemann.

Over Knees und Strickpullover
Herbst-/Winter-Look


Details



Die Stiefel sind aus einem sehr angenehmen Material und oben zum zuziehen. Perfekt also um die Passform zu korrigieren.
Die Tasche ist hierbei ein kleiner Blickfang. Die Farbe passt sich optimal dem restlichen Look an. Alternativ ist sie auch noch , genauso wie die Stiefel, in Grau erhältlich.
Auch ein Hut könnte man hier noch als passendes Accessoire wählen. Für kältere Tage eignen sich ebenfalls eine Haube oder ein Stirnband sehr gut, wobei ich zweites bevorzuge solange es noch keine Minusgrade hat.

Over Knee Stiefel Primark
Over Knees
Tasche Blumenkind
Henkeltasche


Der Look im Winter



Um dieses Outfit etwas wintertauglicher zu machen, kann man zu einer blickdichten Strumpfhose oder auch passenden Over Knee Strümpfen greifen. Auch ein Velvet Rock (der passende Look hierzu folgt) eignet sich in der Kombination super und gibt etwas mehr Wärme.
Wenn man es gerne ausgeflippter möchte, kann man die Strumpfhose auch einfach der Farbe des Pullovers anpassen. Dazu einen schönen Mantel und schon sitzt das Winteroutfit.




Shop the Look



Stiefel:        Primark (aktuelle Kollektion)
Pullover:    Seamless Fashion
Rock:         H&M
Tasche:      Blumenkind






Wie gefällt euch der Look? Was sind eure Must Haves im Herbst/Winter?

09.11.18

Erste Schritte - der Weg in ein nachhaltiges Leben

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Dieses eine Wort, es ist zur Zeit nicht mehr wegzudenken: Nachhaltigkeit! Immer mehr Menschen in unserer Gesellschaft begeben sich mittlerweile auf den Weg in ein – für unsere Umwelt und auch für uns alle selbst  – besseres Leben.
Auch ich habe spätesten mit der Geburt meiner Tochter vor fast vier Jahren begonnen langsam umzudenken. Immerhin geht es auch um ihre Zukunft und wir bekommen es mittlerweile immer mehr zu spüren, wie sehr wir unsere Welt in den letzten Jahren mit all dem rücksichtslosen Verhalten verletzt haben. Es ist an der Zeit, was zu ändern!

Jetzt kommt genau dieser eine Punkt. Jeder Mensch denkt hier meistens sofort: „Was kann ich alleine schon bewirken?“. Wenn wir alle so denken, wird es natürlich nichts mit einer besseren Umwelt. Aber wenn jeder einzelne nur seinen kleinen Teil dazu beiträgt, schafft man es doch im Großen und Ganzen, sehr viel zu bewirken.
Nun habe ich bereits vor einiger Zeit begonnen, für das Einkaufen keine Plastiksäcke mehr zu benutzen. Aber auch im Haushalt war es mir wichtig, etwas zu verändern. Der tägliche Plastikmüll, welcher jede einzelne Person verbraucht, ist fast schon unverantwortlich. Wo kann man also beginnen? Richtig, mit alltäglichen Produkten, welche es schon lange nicht mehr nur aus Plastik gibt.
plastikfreie Zahnbürsten
Nachhaltigkeit
 
 
So habe ich durch Zufall vor einiger Zeit auf Instagram die sogenannte Humble Brush entdeckt. Dies ist eine biologisch abbaubare Zahnbürste, welche außerdem auch noch noch ein Charity-Projekt unterstützt.

Aber aus was besteht die Humble Brush und wie kann sie unseren Alltag verändern? Diese Zahnbürste ist von der Verpackung bis hin zu den Borsten biologisch abbaubar. Der Stiel besteht zu 100% aus Bambus. Dies ist ein sehr sauberer Rohstoff, da für das Wachstum keine Pestizide benötigt werden und die Pflanze sehr schnell wächst. Die Borsten bestehen aus dem sogenannten Nylon 6. Ein speziell entwickeltes Nylon, welches ebenfalls im Laufe der Zeit abbaubar ist. Warum aber Nylon? Immerhin ist die Zahnbürste für uns alle ein Zweckprodukt. Es soll eine gewisse Lebensdauer haben und dies ist mit einem komplett natürlichen Stoff nicht möglich. Dank langer Entwicklung hat man hier ein trotzdem abbaubares Material gefunden. Die Verpackung ist ebenfalls biologisch und ohne Plastik.
nachhaltige Produkte
Humble Brush plastikfrei
 
 
Die Humble Brush ist außerdem alles andere als langweilig! Sie ist in fünf verschiedenen trendigen Farben (Stärke Medium für Erwachsene)  erhältlich und passt somit in jedes Badezimmer. Der Griff liegt super in der Hand und der geprägte Schriftzug am Stiel ist, neben den bunten Borsten, ein zweiter Hingucker. 
Die Humble Brush wurde zusammen mit Zahnärzten entwickelt und ist bei uns in Österreich bei Bipa, Spar und DM um einen UVP  von 3,99€ erhältlich.

bunt und ökologisch
bunte Vielfalt

Nun kommen wir durch den Preis auch gleich auf den wunderbaren caritativen Aspekt. Neben dem Thema der Nachhaltigkeit steht hinter dieser biologischen Zahnbürste auch noch das soziale Engagement der Humble Smile Stiftung.

Nicht alle Menschen dieser Welt haben nämlich das Glück, selbst so auf ihre Zahngesundheit achten zu können wie wir hier unserer Region. Für jede verkaufte Humble Bruch bekommt ein Kind in einer armen Region dieser Welt die Möglichkeit, selbst eine Zahnbürste zu besitzen beziehungsweise im Bereich der Zahngesundheit gefördert zu werden.
 

Mit Humble Brush habe ich somit gleich zwei gute Taten auf einmal getan: Einem Kind wird die Möglichkeit gesunder Zähne gegeben und ich selbst verbrauche schon einmal weitaus weniger Plastikmüll. Auch wenn dies jetzt für viele als Kleinigkeit erscheinen mag, es macht trotzdem einen großen Unterschied. Wir alle haben die Möglichkeit, uns so eine Zahnbürste zu holen. Rechne ich nun also alleine damit, dass die Hälfte der Einwohner Österreichs auf Humble Brush umsteigt und jeder Bürger im Schnitt pro Jahr 4-5 Zahnbürsten verbraucht, kommt man auf mehr als 16.000.000 Zahnbürsten welche sonst fast zu 100% (inklusive der Verpackung) aus nicht abbaubarem Plastik bestehen.
nachhaltige Alltagsprodukte
bunte Humble Brush
nachhaltig leben
Erste Schritte
 
Viele denken immer, dass man selbst nicht viel bewirken kann. Dabei stimmt das nicht. Jeder von uns kann einen kleinen Teil für eine bessere Umwelt beitragen und zusammengerechnet ergibt das eben schon einen sehr großen Teil.
Auch ich bin nur ein Mensch und kann beziehungsweise möchte auch nicht auf alle Dinge in meinem Leben verzichten. Aber wenn es so einfach ist, einen kleinen Teil dazu beizutragen, dass auch meine Tochter noch die Möglichkeit hat, unsere schöne Erde zu genießen ohne dabei im Plastikmüll unterzugehen, dann ist es mir ein leichtes nachhaltiger zu leben. 
 
Wie denkt ihr über dieses Thema? Lebt ihr vielleicht auch schon ein Stück nachhaltiger und umweltbewusster? Verratet mit gerne, was ihr persönlich schon geändert habt oder ändern wollt.

 
*Dieser Beitrag ist in Zusammenarbeit mit Humble Brush entstanden. Ich habe mich zu dieser Zusammenarbeit entschlossen, da mir das Thema am Herzen liegt und ich eine ehrliche Empfehlung für dieses Produkt und das Projekt dahinter aussprechen möchte.

04.11.18

Lange Haare - Pflegetipps und Frisurentricks

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Schon seit ich denken kann, hatte ich immer lange Haare. Es gab eine einzige Phase in meinem Leben, in dem meine Mähne (unfreiwillig!) gerade einmal schulterlänge hatte, das war nach einer radikalen "Farbkur" von Schwarz auf Blond. Seither habe ich sie aber wieder ganz wachsen lassen und mittlerweile haben sie auch wieder eine schöne Länge.  Aber ganz ehrlich, immer offene Haare sind auf Dauer wirklich lästig. Im Sommer sind diese unglaublich warm und im Winter verwirren sie im Nacken komplett. Daher habe ich mich schon vor einigen Jahren daran gemacht, Frisuren für mich zu finden, für welche ich keinen Frisör brauche und die meine Haare auch schützen. Denn lange Haare sind auch empfindlich. Daher gibt es heute meine drei liebsten Frisuren mit OxY mit einigen Tipps, wie man seine Haare vom Ansatz bis in die Spitzen schützen kann.

gesunde lange Haare Tipps
Einfache Frisuren und gesunde Haare



So schützt du deine Haare den ganzen Tag:


  • Gerade im Winter und Sommer leidet nicht nur die Haut sondern auch die Haare. Im Sommer sollte man es daher vermeiden, die Haare dauerhaft der Sonne auszusetzen. Lieber mit dem Kopf im Schatten bleiben und zusätzliche Sprühkuren, welche man nicht auswaschen muss, verwenden. Im Winter leiden gerade lange Haare sehr stark unter den dicken Schals. Durch die ständige Reibung im Nacken verknoten sich hier die feinen nachwachsenden Härchen und neigen somit schnell dazu abzubrechen. Die Haare also lieber zusammenbinden, am besten flechten, um dies so gut als möglich zu vermeiden.

  • Um die Spitzen und Längen zu schonen, ist es wichtig, die Haare auch nachts zumindest zu einem lockeren Zopf zu flechten. Auch hier entsteht durch die Bewegung in der Nacht sonst immer wieder Reibung was die Haare sehr schnell verfilzen lässt.

  • Es ist wichtig zumindest alle 2 Monate die Spitzen schneiden zu lassen. Viele wundern sich, dass die Haare nicht wachsen, obwohl sie doch niemals beim Frisör sind. Das liegt dann aber daran, dass die Spitzen geschnitten werden sollen damit die Längen dicht bleiben und die Haare schön weiterwachsen.

  • Für die optimale Pflege kann man die Spitzen am Abend mit Kokosöl einreiben und dies über Nacht einwirken lassen. Am nächsten Morgen einfach auswaschen und schon sind die Haare mit viel Feuchtigkeit versorgt.

3 optimale und einfache Frisuren

Ich habe zwar sehr lange Haare, muss aber zugeben, dass gerade bei Frisuren oft das Volumen fehlt. Es kennen sicher fast alle diesen Moment wenn man im Internet eine Frisur entdeckt, diese dann selbst versucht und man einfach das Gefühl hat, dass Haare fehlen. Einerseits kann man Volumen schon mit zum Beispiel Trockenshampoo zaubern. Für eine optimale Fülle haben aber fast alle ein Geheimnis: Sie verwenden Haarteile oder Extension-Sets. Auch ich nutze für meine Frisuren Extensions, zwar nicht immer aber wenn es schön aussehen soll (zum Beispiel für die Familienfeier oder ein nettes Dinner) nutze ich diese doch sehr gerne. Ich habe mir dafür ein Set mit 60 cm Länge und 220 g bei OxY Austria bestellt. Bei meiner gesträhnten Haarfarbe, haben sich diese auch optimal ins Bild eingefügt. Allerdings hätten auch weniger Gramm gereicht, denn für Frisuren braucht man zwar mehr Volumen aber natürlich sollte man auch die Clips nicht sehen! Daher benutze ich immer nur circa die Hälfte aller Teile. Ein Set besteht aus Viererclips, Dreierclips,  Zweierclips und Einzelclips. Man muss sie relativ eng übereinander setzen und kann an den Seiten aber auch gut auf weitere Clips verzichten. Am besten ist hier einfach: ausprobieren!

Ich habe mich einmal für einen klassischen französischen Zopf entschieden. Dieser wird ganz normal ab Oberhaupt geflochten. Hierzu zuerst mit einem normalen Zopf beginnen und dann abwechselnd bei jedem flechten von links und rechts eine Strähne hinzunehmen. Damit der Zopf noch mehr Volumen bekommt, kann man diesen am Schluss noch an jeder Masche leicht aufziehen und mit Haarspray fixieren.

Zopf einfach flechten
französischer Zopf



Frisur Nummer Zwei ist sogar noch einfacher. Einfach die Haare in zwei Partien teilen. Auf eine Seite legen und dann bis hinunter komplett zusammendrehen. Man kann auch einfach eine der beiden Strähnen halten und die zweite bis zum Ende rundherum legen. Für einen besseren Halt kann man zuerst einen seitlichen Pferdeschwanz binden und dann erst die Strähnen zusammendrehen. So hat man dann unten und oben ein Haargummi allerdings fallen dafür die Haare auch am Ansatz nicht so weich.

Lange Haare Frisuren
einfache Frisur für den Alltag


Bei der letzten Frisur beginnt man mit zwei Pferdeschwänzen übereinander am Oberkopf. Der untere Pferdeschwanz wird dann in zwei Teile geteilt, der obere zwischen diese Teile gelegt und dann die zwei Teile des unteren Pferdeschwanzes wieder mit einem Haargummi zusammengebunden. So geht das bis zum Ende hinunter. Als Richtlinie gilt: man muss immer zwei Pferdeschwänze übereinander haben und es wird immer der untere geteilt. Auch hier kann man für mehr Volumen am Schluss noch einmal alle Teile leicht aufziehen.

voluminöse Frisur lange Haare
voluminöse Frisur

Alle drei Frisuren sind auch ohne Frisörkenntnisse innerhalb von 10 Minuten gezaubert. Durch die Extensions wirken sie um einiges voluminöser und damit auch eleganter. Durch die Pflegetipps vermeidet ihr zudem dünne und brüchige Haare, was es noch einfacher macht, viele verschiedene Frisuren zu zaubern.

Habt ihr eigentlich schon einmal eine Kurzhaarfrisur gehabt oder bevorzugt ihr eine lange Mähne? Macht ihr euch generell auch Frisuren selbst oder lässt ihr die Haare ansonsten lieber offen?



*Dieser Beitrag enthält Werbung oder Produkte, welche mir kostenlos zur Verfügung gestellt wurden. Die beeinflusst jedoch nicht meine persönliche Meinung und mein Beitrag enthält meine eigenen Erfahrungen.

27.10.18

Pasta mit cremiger Spinatsauce - Leckeres Rezept


Zur Zeit hat mich die Lust zum Kochen wieder gepackt und ich suche mir immer wieder neue Ideen für schnelle und dennoch leckere Hauptgerichte! Dass die Kohlehydrate bei uns dabei nie zu kurz kommen, dürfte euch ja bereits bei meinen anderen Rezepten aufgefallen sein :D! Aber wie kann man bei einer leckeren und cremigen Pasta schon widerstehen? Solche Nudelgerichte erinnern mich immer etwas an Urlaub und daher gibt es bei uns mindestens 1-2 x pro Woche eine Pasta.
Dieses Mal hat sich zu Carbonara und Co. einmal eine ganz neue Sahne-Sauce Variante gesellt. 
Cremig, herzhaft und einfach- das sind die drei wichtigsten Eigenschaften meines heutigen Rezeptes! 


Pasta mit cremiger Spinatsauce 


Spinat-Sahen-Sauce mit Pasta
Cremige Pasta 

Das braucht man: 

  • 400 g Spagetthi 
  • 1 Pkg. Cremespinat
  • 7 Knoblauchzehen
  • 1 Zwiebel
  • 80-100 g Creme fraiche mit Kräutern 
  • 70 ml Schlag
  • 150 g Frischkäse 
  • 2 EL Milch 
  • 1 EL Zitronensaft 
  • Gewürze
  • Kleine Tomaten


Und so wird‘s gemacht:


Den TK-Spinat vorab etwas erwärmen damit er nicht in einem Stück ist. 
Die Nudeln kochen.
Zwiebel und Knoblauch kleinhacken und mt etwas öl anbraten. (Achtung Knoblauch brennt schnell an!) 
Den leicht erwärmten Spinat, Creme fraiche sowie Frischkäse in die Pfanne zugeben. 
Langsam erhitzen bis sich alles gut verrühren lässt. 

Milch hinzugeben, damit die Sauce nicht zu dick wird. Mit Gewürzen (Salz, Pfeffer, Muskatnuss) sowie etwas Zitronensaft abschmecken. 
Die Nudeln in die Pfanne geben und mit der Sauce gut vermischen. 

In einem Teller anrichten und mir halbierten kleinen Tomaten sowie Parmesan anrichten. 


Innerhalb von 15-20 Minuten hat man das leckere Gericht gezaubert. Geschmacksgarantie gibt es natürlich obendrauf ;). 
Was sagt ihr zu dieser Kombination? Ich habe sie zum ersten Mal probiert da ich Spinat bisher nur als einzelnes Hauptgericht genossen habe und war überrascht, dass dieser auch so gut mit Pasta harmoniert! 


13.09.18

Ein Tag, ein Shirt - 24 Stunden mit Grey

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Vor einiger Zeit bin ich durch Zufall auf eine Neuheit gestoßen, welche mich nicht mehr ganz loslassen wollte. Es war ein Kleidungsstück, genauer gesagt ein T-Shirt. Aber eigentlich nicht einfach nur ein Shirt sondern DAS T-Shirt. 
Viele fragen sich jetzt sicher was an einem einfachen T-Shirt so besonders sein kann aber genau das möchte ich euch in diesem Beitrag erzählen.

Es handelt sich bei diesem grauen Kleidungsstück nämlich um ein T-Shirt der Marke Grey Berlin. Kennt ihr noch nicht? Macht nichts, denn genau deswegen stelle ich euch das Konzept heute vor.

Marco Grey hat es sich 6 Jahre lang zur Aufgabe gemacht das perfekte Material für seine Marke ausfindig zu machen und ich habe es mir zur Aufgabe gemacht das Ergebnis für euch zu testen.

Das Konzept dahinter ist ganz einfach: Als Träger soll man auf genau diesen Gedanken kommen - "Wenn ich nur ein T-Shirt haben kann dann soll es ein Grey sein".

natürlich pflegender Stoff
Grey Berlin


Das Material besteht aus vielen verschiedenen Stoffen (wie z.B. isländischen Algen) und ist  im Gesamten somit der erste Stoff weltweit welcher die Haut auf natürliche Weise pflegen soll. Es werden wichtige Vitamine und Mineralstoffe direkt an die Haut abgegeben.

Somit habe ich das Shirt einem Härtetest unterzogen. Vom Schlafen bis hin zum Sport habe ich einen Tag lang immer das gleiche T-Shirt getragen um zu sehen welchen Unterschied es macht und ob sich das Kleidungsstück am Abend auch noch genauso anfühlt wie am Morgen.


1. Schlafen


Ich muss zugeben für die Nacht eignet sich das Shirt schon einmal sehr gut. Der Stoff ist weich und fühlt sich auf der Haut angenehm an. Das Material ist leicht und kaum spürbar und der Ausschnitt weit genug sodass es beim Schlafen nicht unangenehm nach oben zieht.
In der Früh stehe ich mit einem guten Gefühl auf und an diesem Tag muss ich mir das Oberteil zumindest schon einmal nicht umziehen ;D.
Geschwitzt habe ich nicht - es war zwar keine 30 Grad Nacht aber dennoch warm genug um ins schwitzen kommen zu können.

Shirt pflegend
die Nacht mit Grey Berlin

2. Spaziergang & Fotoshooting


Bei Punkt Nr. 2 war es mir persönlich auch sehr wichtig wie sich das Material auf Fotos macht. Wirkt es schnell knittrig? Könnte man Schweißflecken entdecken? Oder hält es, was es verspricht und pflegt die Haut?
Auch hier hat das Shirt überzeugt, geschwitzt habe ich gar nicht obwohl die Sonne wirklich stark war und ich auch noch eine Jacke drüber hatte. Auch hier fühlt sich der Stoff noch sehr angenehm an und um ehrlich zu sein spürt man das T-Shirt auch kaum auf der Haut. Der Stoff ist eben sehr leicht und anschmiegsam.

Hitze selbstpflegender Stoff
Grey in der Sonne


3. Arbeit


Ich arbeite den ganzen Tag im Büro und das natürlich - wie könnte es auch anders sein - ohne Klimaanlage. Die lange Hose war an diesem Tag definitiv keine gute Idee aber das Shirt ist auch hier kaum auf der Haut spürbar.
Für das, dass ich sonst sehr schnell ins schwitzen gerate ist mein T-Shirt an diesem Tag erstaunlich trocken.
Das Grey ist also auch in der Arbeit sehr angenehm zu tragen und fühlt sich leicht und noch immer trocken an. Schweißflecken sind somit auch keine vorhanden was ja sonst bei einem hellgrauen Shirt schon oft eine Gefahr darstellt.



4. Sport


Am Abend habe ich dann noch eines draufgesetzt und mich für einige kleine Home Workouts sowie 15 Minuten Yoga entschieden.
Der Stoff ist total elastisch und macht problemlos jede Bewegung mit. Ich kann mir auch sehr gut vorstellen, dass dieser eine abendliche Laufsession sehr gut übersteht. Das Schwitzen blieb sogar fast komplett aus. Es haben sich keine unschönen Flecken oder Gerüche gebildet, ich hätte definitiv noch mehr Sport machen können und dann nach der Dusche auch noch einmal mit dem Grey Shirt schlafen gehen können.

Zusammenfassend muss ich gestehen, dass ich nie gedacht hätte ein Shirt einmal wirklich 24 Stunden tragen zu können ohne dass es unangenehme Gerüche, Flecken oder ein schlechtes Körpergefühl gibt. Der Stoff selbst fühlt sich immer weich an und das Shirt riecht auch nach dem Tragen nicht unangenehm. Das Grey Shirt hält wirklich einiges aus und hat den Härtetest definitiv bestanden. Der einzige kleine Nachteil ist für mich, dass auf dem Shirt kein Motiv ist. Ich trage zwar sehr gerne Basic Shirts würde aber bei so einer hohen Qualität gerne auch zu Motiven greifen da ich das Shirt gerne am Abend zum Ausgehen tragen möchte. Ob es nun an dem eigenen Stoff liegt, dass man eventuell gar keinen Aufdruck, Patches oder ähnliches auf das Shirt machen kann, kann ich euch allerdings nicht beantworten.

Shirt hellgrau basic
Grey Berlin Shirt


Alle Informationen zu diesem besonderen Material aus welchem die Grey Shirts gemacht sind findet ihr bei Vitadylan. Wenn ihr euch auch selbst von diesem ganz besonderen Kleidungsstück überzeugen wollt, könnt ihr mit dem Code Austria25 25% auf eure Bestellung sparen.
Kennt ihr die Marke schon? Wenn ja, freue ich mich über eure Erfahrungen. Falls nein, was denkt ihr über das besondere Material und die Möglichkeit die Haut damit durch das Tragen natürlich zu pflegen? Hinterlasst mir also gerne einen Kommentar




*Dieser Beitrag ist in freundlicher Zusammenarbeit mit Grey Berlin entstanden. Meine Meinung wurde dadurch nicht beeinflusst und der Beitrag enthält zu 100% meine ganz persönlichen Erfahrungen mit diesem Produkt.

10.09.18

Off Shoulder Top und Dark Denim - Herbstlook

Der Herbst rückt mit großen Schritten näher und daher wird es auch für mich Zeit euch meinen ersten Herbstlook zu präsentieren.
Zugegeben, so gerne ich es mag neue Teile endlich ausführen zu können, so sehr möchte ich aber doch noch ein paar warme Monate haben. Der Herbst ist eigentlich eine wirklich schöne Jahreszeit und gerade in der Modewelt immer toll anzusehen, dennoch liebe ich es auch meine Sandalen und kurzen Shorts tragen zu können.


Da es aber unweigerlich kühler werden wird, habe ich natürlich schon angefangen meinen Kleiderschrank aufzustocken und meinen ersten Favoriten für diesen Herbst wurden somit auch schon gefunden.




Top

Auch diesen Herbst möchte ich bei den Oberteilen nicht auf Off Shoulder verzichten. Das lockere Shirt mit dem schönen Gelbton hat es mir richtig angetan. Diese Farbe hat man bisher in meinem Kleiderschrank eher selten gefunden. Da aber in diesem Jahr Gelb wieder total angesagt war und auch immer noch ist, durfte diese Farbe nun nicht mehr im Kleiderschrank fehlen. Am Saum hängen kleine weiche Bommeln in einem etwas helleren Gelbton und verleihen dem Oberteil somit einen sehr verspielten Touch.

Lesara Herbst Look
herbstlicher Look




Bottom

Dazu passend habe ich mich für eine schwarze Denim mit Spitzeneinsatz entschieden. Der klassische Trend der destroyed Jeans bleibt uns somit in einer abgeschwächten Variante erhalten und wird damit auch sehr Bürotauglich. Auch der untere Hosensaum ist leicht ausgefranst und ergänzt sich somit super mit dem Spitzeneinsatz.




Jacke

Ein schwarzer Kapuzen-Mantel mit Gürtel zum Binden rundet den Look für herbstliche Tage richtig gut ab. Der Mantel ist in seinem Material sehr angenehm zu tragen und eignet sich auch für kühlere Abende noch sehr gut. Auch der untere Rücken ist mit der Länge gut geschützt.

Lesara Style
Herbst-Look




Shoes

Auch in diesem Herbst wieder ein Must-Have: Espadrilles. In Schwarz mit weißer Spitze und Stoff sind sie definitiv eher etwas für warme Herbsttage. An kühleren und regnerischen Tagen kann man dazu sehr gut Gummistiefeletten stylen.
















Top :     Lesara*
Hose:    Lesara*
Mantel: Lesara*
Schuhe: Lidl






Wie gefällt euch der Look? Habt ihr euch schon auf den Herbst eingestellt und den Kleiderschrank umgeräumt oder seid ihr noch voll in Sommer-Stimmung?








*Diese Links sind sogenannte Affiliate-Links. Durch den Klick darauf entestehen für den Käufer aber KEINE zusätzlichen Kosten.

21.08.18

Zweiteiler mit Lingerie Optik - Sommerlook

Heute gibt es wieder einmal einen Look für euch und nachdem ich ja bereits hier meine Liebe zu Zweiteilern sowie lockeren Shorts im Sommer bekundet habe, darf natürlich das passende Outfit dazu auch nicht fehlen.

Was also auf jeden Fall sein muss sind lockere und luftige Shorts!
Bei diesem Look ist aber etwas ganz Anderes richtig praktisch. Neben der leichten Hose wird auch gleich noch das passende Oberteil mitgeliefert denn es ist eben ein Zweiteiler.
So spare ich mir gleich einmal das lästige Suchen nach den richtigen Kombinationen und habe ein komplettes Outfit parat.

Lingerie Optik Look
sommerlicher Zweiteiler



Was mir besonders gut an diesem Style gefällt: Die Shorts ist im Lingerie-Look gehalten.
Was ist der Lingerie-Look?: Optisch wirken die Teile die man trägt wie Nachwäsche/Unterwäsche beziehungsweise kann man sich das Leben auch leicht machen und direkt die Nachtwäsche verwenden ;D. Spätestens seit Spitzen-Bralettes und durchsichtigen Oberteilen wissen wir, dass es so gut wie keine Tabus mehr gibt. Auch der Lingerie-Look mag oft gewagt wirken ist aber in der richtigen Kombination ein absoluter Blickfang und auf jeden Fall alltagstauglich.

Die Shorts zeichnet sich durch die schöne Farbe aus. Die schwarze Spitze an der Vorderseite und dem Saum macht die Lingerie-Optik perfekt. Der Stoff fällt auf der Haut richtig angenehm und weich.

Das dazu gelieferte Oberteil ist allerdings weniger Etwas für den Alltag. Crop Tops liegen zwar noch immer voll im Trend und ich mag die Kombination sehr gerne aber für den Arbeitsalltag wähle ich dazu passend ein längeres schwarzes Oberteil.

Für sonstige Aktivitäten wie etwa einen Tag mit den Mädels ist die Zusammenstellung aber sehr gut geeignet. Gerade bei diesen heißen Temperaturen vertrage ich kaum Stoff auf der Haut und bin dankbar für solche luftigen Looks.

Für einen zweiten Blickfang sorgen die rosa Sandalen mit Perlen. Sie runden das Outfit sehr gut ab und bieten einen enormen Tragekomfort.

Ich trage die Shorts immer im High-Waist Stil. Wem das zu kurz ist, der kann die Hose auch bequem ein ganzes Stück nach unten ziehen. Der Gummizug macht das Anziehen sehr einfach.

Look Lingerie Optik
Sommerlook

1. Lingerie Zweiteiler
2. Sonnenbrille (Rabattcode: love20)
3. Sandalen


Gesamt kann man sagen, dass es sich um einen super Sommerlook handelt und ich noch immer begeistert von Zweiteilern bin.
Wie gefällt euch der Look? Habt ihr auch Zweiteiler im Schrank oder bevorzugt ihr im Sommer lieber Kleider und Röcke?

17.08.18

Naturkosmetik im Test - Fazit + GEWINNSPIEL

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Ich muss zugeben für diesen Beitrag habe ich mir nun besonders lange Zeit gelassen. Das liegt aber vor allem daran, dass ich euch nicht über Produkte berichten wollte welche ich selbst kaum oder gar nicht  getestet habe.

Bereits vor einiger Zeit erreichte mich ein großes Paket von Happy Skin Naturkosmetik und mittlerweile habe ich es geschafft alle erhaltenen Produkte für euch auf Herz und Nieren zu testen. Am Ende des Beitrags gibt es für euch auch noch ein kleines Gewinnspiel denn natürlich sollt auch ihr euch von den Produkten selbst überzeugen dürfen.

Insgesamt habe ich 5 Produkte für euch getestet.



1. Brilliant Bronze




Dieses Produkt ist eine natürliche Selbstbräunungscreme und lt. Packung für alle Hauttypen geeignet. Ich muss zugeben eigentlich bin ich bei Selbstbräunern immer recht kritisch. Selten hatte ich bisher schöne Ergebnisse damit obwohl ich sie immer gerne angewendet hätte da ich gerade im Winter ungefähr so weiß wie Mehl bin.
Bei dem Brilliant Bronze hatte ich aber bereits nach der ersten Anwendung ein gutes und schönes Ergebnis. Da die Inhaltsstoffe natürlich sind darf man sich auch keine Ergebnisse von "Dunkelbraun" erwarten aber man merkt schon nach dem ersten Eincremen circa 10 Minuten später den Unterschied. Das Auftragen fällt sehr leicht da man die Creme relativ lange sieht-sprich man sieht auch welche Stellen bereits eingecremt wurden und wo noch etwas fehlt. Der Braunton ist sehr zart hält aber dafür auch gut an. Keine Flecken und nach 5 Minuten Trockenzeit kann man sich auch wieder komplett normal bewegen ohne ein unschönes Ergebnis zu riskieren. Über Nacht hat die Creme noch einmal etwas mehr angezogen und somit hatte ich am nächsten Tag eine schöne leichte Bräune wie man sie sich am Anfang der Kleider-Zeit wünscht.
Absolut empfehlenswertes Produkt und kann auch ohne Handschuhe aufgetragen werden!

leichter Selbstbräuner
Brilliant Bronze natürliche Bräune






2. Bye Lipo




Hier handelt es sich um eine fettverbrennende Hautlotion gegen Cellulite. Mein großes Problem: Laut Packung sollte man sie für ein gutes Ergebnis 2x täglich gründlich auftragen. Selten habe ich die Zeit mich überhaupt einzucremen und zweimal täglich grenzt bei mir an ein Ding der Unmöglichkeit. Es ist ja bereits bewiesen dass gutes eincremen und Massagen Cellulite verringern können daher bin ich mir nicht so ganz sicher ob es wirklich die Creme selbst ist, welche ein Ergebnis bringt.
Vielleicht lag es an der nur einmal täglichen Anwendung oder auch daran, dass eine Creme alleine keine Wunder wirken kann aber sichtbare Ergebnisse wurden bei mir nicht erzielt obwohl ich mir hier relativ lange Zeit genommen habe bevor ich euch berichte damit auch wirklich eine Langzeitwirkung überprüft werden kann. Der Geruch und das Auftragen selbst ist aber sehr angenehm.

Cellulite Creme
Bye Lipo






3. Kirke Gesichtsreinigungsmilch




Diese Milch mit BIO Kokosöl ist ebenfalls für alle Hauttypen geeignet. Was mir hier sofort aufgefallen ist sind der angenehme Geruch und die gute Konsistenz. Oft ist der Duft bei Naturkosmetik ja nicht gerade überzeugend da eben die Duftstoffe fehlen. Hier gibt es ebenfalls keine aufdringlichen Duftstoffe und dennoch wirkt der Geruch im ersten Moment schon beruhigend. Auch auf der Haut fühlt sich die Reinigungsmilch sehr angenehm an und holt wirklich jeglichen "Alltagsdreck" runter. Für meine sonst so empfindliche Haut war dieses Produkt tatsächlich sehr gut geeignet. Es haben sich nicht-wie sonst bei mir üblich-Unreinheiten oder Allergieähnliche Reaktionen gezeigt und da die Milch sehr ergiebig ist kommt man mit 100 ml auch relativ lange aus. Kokosöl gilt schon länger als "Allheilmittel" und auch hier hat sich die positive Wirkung wieder einmal schnell gezeigt. Definitiv eine Empfehlung von mir für all jene welche auf zu viel Chemie bei der Gesichtsreinigung (das ist ja bereits ein Widerspruch in sich - man möchte sein Gesicht reinigen und verwendet oft schädliche Chemie dafür) verzichten möchten und dennoch einen angenehmen Geruch bevorzugen.

Reinigungsmilch Naturkosmetik
Naturkosmetik
100% Naturkosmetik
Gesichtsreinigungsmilch








4. Schwarze Seife




Die Seife lässt schon beim ersten Anblick erahnen welche Inhaltsstoffe zugefügt wurden: natürlich ist es Aktivkohle. Zusätzlich kommt auch noch ÖKO Ziegenmilch zum Einsatz und die Kombination aus beidem ist echt der Hammer. Ich hätte mir selbst nie gedacht, dass ich beim Duschen einmal auf ein normales Duschgel verzichten kann. Seit ich mich aber regelmäßig nur mehr mit dieser Seife wasche dankt es mir meine Haut sehr. Trockene Stellen sind komplett verschwunden und ich bin endlich (und das nach 4!Jahren) das lästige Schwitzen losgeworden.
Kurz zu meiner Geschichte mit dem Schwitzen: In meiner Schwangerschaft vor 4 Jahren hat es begonnen dass ich relativ viel schwitze. Zuvor hatte ich damit nie Probleme aber ab diesem Zeitpunkt hat auch kein Deo mehr geholfen. Ich muss zugeben, es war richtig schlimm für mich! Man fühlt sich nicht richtig wohl und versucht die ganze Zeit mit Deo etwas zu bewirken was es noch schlimmer macht und schlussendlich zu einem eigenartigen Geruchs-Gemisch führt. Ich habe dann zwar eine Deocreme gefunden die zumindest etwas gewirkt hat aber die Ursache hat sie eben noch nicht bekämpft. Mit der Aktivkohle-Seife habe ich nun nach so langer Zeit endlich den perfekten Helfer gefunden welcher auch die Ursache zu bekämpfen scheint und bei dem ich praktisch nicht einmal mehr Deo benötigen würde.
Die Seife selbst riecht zwar nicht besonders intensiv (Klar! Natur und somit keine künstlichen Duftstoffe) aber einer der Inhaltsstoffe scheint die Schweißproduktion und Geruchsbildung definitiv zu stoppen.
(Auf dem Bild erkennt ihr die anderen Seifenvarianten da die Verpackung der Aktivkohleseife nach Gebrauch natürlich nicht mehr so fotogen war ;D)

Duschseife natur
Seifen




GEWINNSPIEL



Nun aber zum versprochenen Gewinnspiel.
Verlost wird ein kleines Überraschungspaket mit Produkten von Happy Skin Naturkosmetik.
Das Gewinnspiel läuft bis zum 09.09.2018 um 20:00 Uhr. Danach wird mittels Zufallsgenerator aus allen korrekten Teilnahmen gelost. Mindestalter für die Teilnahme 18 Jahre (oder schrifltiche Zustimmung der Eltern) und Personen mit Wohnsitz bzw. Lieferadresse in Deutschland oder Österreich . Keine Barablöse möglich. Der Rechtsweg ist ausgeschlossen.


Was ihr dafür tun müsst:
  • Hinterlasst mir unter diesem Beitrag einen Kommentar und verratet mir euer Lieblingsprodukt aus dem Beitrag.
  • Für ein Extralos: Folgt mir auch Instagram und/oder Facebook  und schreibt mir in die Kommentare euren  (Instagram- oder Facebook) Namen mit dem ihr mir folgt.
  • Das Gewinnspiel darf gerne geteilt werden: Dafür gibt es natürlich auch noch einmal ein Extralos.




*Die Produkte aus diesem Beitrag wurden mir von Happy Skin Naturkosmetik zur Verfügung gestellt. Dies hat meine persönliche Meinung nicht beeinflusst und alle Bewertungen entsprechen meiner persönlichen und freien Meinung.

08.08.18

Esperides Beach Family Resort Rhodos

Mittlerweile ist unser Urlaub schon wieder mehr als 1 Monat her und nun komme ich auch endlich dazu euch davon zu berichten.
Da es für mich das erste Mal war, dass ich auf Rhodos Urlaub gemacht habe, konnte ich natürlich umso mehr neue Erfahrungen und Eindrücke sammeln. Daher möchte ich die Berichte auch etwas aufteilen und starte heute einmal mit unserer Unterkunft um euch einen besseren Überblick zu gewähren, gibt es natürlich wieder einige wichtige Unterkategorien die helfen sollen herauszufinden ob es für euch das passende Hotel ist.




Sonnenaufgang Rhodos
Sonnenaufgang in Kallithea





Das Hotel


Zuerst einmal zu den Eckdaten des Resorts.
Das Esperides Beach/Family Resort ist ein 4-Sterne Hotel (Landeskategorie!) welches zwischen Rhodos Stadt und dem bekannten Ort Faliraki liegt. Genau genommen heißt der Teil dort Kallithea und man könnte sagen es ist der typische Platz für die ganz großen Hotels. Hier findet man fast Wand an Wand ein  Resort neben dem anderen. Das Hotel hat seinen eigenen Strandzugang und reservierte Liegen mit Schirme.
Als Leistung wird hier All Inclusive angeboten. Direkt vor dem Resort gibt es eine Busstation welche in die Stadt führt und man hat ebenfalls die Möglichkeit direkt vor der Haustür ein Auto anzumieten. Zum Flughafen sind es circa 20 Minuten mit dem Transferbus und in die Stadt circa 5-10 Minuten (je nach Verkehr und Busfahrer).  Man braucht für die Kleinen übrigens nicht einmal den Buggy mitnehmen denn diesen kann man sich bequem an der Hotelrezeption ausleihen. Allerdings wird eine Leihgebühr von 4 € pro Tag fällig. Es gibt viele unterschiedliche Kinderwägen und sollte einem
einer  einmal gar nicht passen bringt das Personal - stets freundlich - gleich ein anderes Modell.

Resort Rhodos All Inclusive
Esperides Beach Resort








Die Anlage


Neben dem direkten Strandzugang verfügt die Außenanlage über ganze 4 Pools. 2 davon sind allerdings Kinderpools und in einem finden täglich Programme der Animation statt.
Man findet draußen ein Restaurant in dem sowohl das Mittag-, als auch Abendessen eingenommen werden kann und 2 Bars mit schattigen Sitzplätzen.  Weiters gibt es einen großen Kinderspielplatz an dem am Nachmittag auch das Karussell in Betrieb ist und wo sich auch direkt der Kid`s Club befindet. Wer also auch einmal ein paar Stunden ohne Kind haben möchte kann beruhigt die Möglichkeit des Kid`s Club nutzen.
Direkt am Strand gibt es auch eine Schiffsanlege-Stelle für die Fähre Richtung Rhodos Stadt /Faliraki sowie zahlreiche Möglichkeiten für Wassersport-Aktivitäten. Allerdings sind die Preise hier sehr übertrieben und ich finde es wirklich bedenklich, dass sich hier keiner Gedanken darüber macht ob 40€ für 15 Minuten Jetskifahren nicht fast schon an "Touristen-Abzocke" grenzen.

Im Hotel selbst findet man auch noch ein kleines Spielcasino sowie einen Supermarkt in dem man alles Nötige bekommt. Hier sind die Preise zwar um ein paar Cent teurer als in der Stadt aber wenn man bedenkt dass man für den Bus nach Rhodos 2,40€ pro Strecke zahlt, kann man sich guten Gewissens auch für das 1€ Mineral im Hotel entscheiden. Man benötigt ohnehin selten ein Getränk da die letzte Bar für die All Inclusive Leistung erst um 24 Uhr schließt und man somit maximal für die Nacht eine kleine Flasche Wasser benötigt (das Leitungswasser ist nämlich wie in fast allen südlichen Ländern KEIN Trinkwasser!).

Esperides Beach Resort
Karussell


Esperides Beach Resort
Teil der Poolanlage und Taverne




Die Zimmer


Ich muss zugeben, dass ich zu den Zimmern weder etwas besonders Positives noch etwas sehr Negatives berichten kann. Natürlich hält man sich auch kaum im Zimmer auf daher hat es mich nicht so sehr gestört, dass es nicht besonders groß war und wir versehentlich den Bergblick gebucht haben. Es gibt aber natürlich auch größere Zimmer für mehr Personen (wir waren 2 Erwachsene und ein Kind) sowie die Variante mit Meerblick.
Man hat die erste Befüllung der Minibar im Preis inkludiert. Das waren in unserem Fall zwei Bier, zwei Fruchtsäfte sowie ein stilles und ein prickelndes Wasser.
Was ich allerdings sagen muss: Das Bad hat mich etwas gestört. Ich weiß dass man in südlicheren Ländern oftmals nicht besonders viel Wert auf ein schönes Badezimmer legt aber ich finde es äußerst unappetitlich wenn an der Decke, welche aus silbernen Metall Lamellen ist, schon sämtliche Kalkspuren der letzten Jahre sieht.  Aber das Zimmer wird sonst zumindest täglich gereinigt, die Handtücher selbstverständlich ausgetauscht und auch auf den Balkon wird nicht vergessen. Das Zimmer verfügt natürlich über eine Klimaanlage aber das muss bei solchen Temperaturen in den großen Hotels fast schon Standard sein.




Die Verpflegung ( All Inclusive )


Nun kommen wir aber zu eine ganz wichtigen Punkt: Essen und Getränke!
Die All Inclusive Verpflegung geht von 6.30 Uhr bis 24 Uhr. In diesem Zeitraum bekommt man mindestens immer Snacks und alle Getränke. Auch inklusive sind Wein, Bier, Cocktails, Kaffee, Eis und sonstige landestypische hochprozentige alkoholische Getränke.


Frühstück und Abendessen können im Hauptsaal eingenommen werden und die Auswahl ist wirklich enorm. Viele Speisen gibt es täglich und einige wechseln natürlich durch. Das Buffet ist so ziemlich auf alle Nationalitäten abgestimmt und man wird auf jeden Fall fündig. Da in der Hauptsaison aber auch über 1000 Leute in diesem Resort Platz finden ist es natürlich immer ein Gedrängel. Das ist leider ein kleines Manko denn man hat natürlich keinen fixen Sitzplatz und muss so zuerst einmal durch eine riesige Masse an Menschen um dann endlich irgendwo einen Platz zu finden der gerade noch freigeräumt wird. Aber das ist bei so einem großen Resort natürlich nicht anders zu erwarten!
Das Mittagessen wird in der Taverne am Pool serviert. Hier darf allerdings niemand nur mit Badekleidung auftauchen was ich persönlich sehr gut finde. Auch zu Mittag gibt es wieder ein Buffet mit einigen gleichbleibenden sowie ein paar wechselnden Speisen.



Für die kleinen Gäste gibt es bei allen Mahlzeiten auch noch einmal extra ein Kinderbuffet und man bekommt genug frisches Obst und Salate was bei dieser Hitze recht angenehm ist. Sogar Babynahrung und Wasserkoche stehen bereit! Also ist hier wirklich alles perfekt auf Familien aus aller Welt abgestimmt.

Bei den Getränken merkt man allerdings gerade bei den Cocktails sehr stark, dass sie im Preis inkludiert sind. Hier wird natürlich kaum Wert auf hochwertigen Alkohol gelegt daher rate ich eher dazu bei Bier, Wein (-Mischungen) und Softdrinks sowie landestypischen Alkoholikern zu bleiben. Der Kaffee ist gut trinkbar aber wir alle kennen die klassischen Hotelkaffees. Außerdem wird sogar Eiskaffee angeboten.

Zwischen den Hauptmahlzeiten stehen immer Snacks bereit. Diese gibt es bis 24 Uhr an einem kleinen Buffet im Poolbereich.
Es muss also wirklich keiner hungrig oder durstig schlafen gehen.
Wenn man übrigens am Abreisetag erst spät Abends fliegt darf man natürlich noch den gesamten Tag das komplette Programm genießen. Nur das Zimmer muss geräumt werden aber dafür stehen dann eigene Safes gegen Leihgebühr zur Verfügung. Wir hatten am vorletzten Abend auch noch die Möglichkeit ein landestypisches Essen mit einigen Gängen direkt am Meer zu genießen. Das war wirklich ein tolles Erlebnis und hat einen schönen Abschluss gebildet.

Esperides Resort Rhodos
Essen mit Meerblick




Fazit


Alles in Allem finde ich Preis und Leistung sehr gut. Man hat alles was man braucht und das komplette Resort ist perfekt für Familien aufgebaut. 
Preislich bewegen wir uns in einem guten Rahmen, man kommt durchschnittlich auf einen Preis von 65-90€ (je nach Saison, bei uns lagen noch einige Tage in der Vorsaison) pro Nacht und erwachsender Person und das inklusive aller Leistungen.
Die Animation läuft sowohl tagsüber als auch an den Abenden und es ist immer etwas los. Wer lieber seine Ruhe möchte kann sich an den zugehörigen Strand legen. Das Personal ist stets freundlich und ich habe nie einen bösen Blick oder ähnliches gesehen.
Es gibt zwar etwas Überholungsbedarf was das Zimmer angeht aber im Großen und Ganzen hat das Hotel eine sehr gute Lage und macht den Anschein als würde es immer gut betreut werden. Man liegt auch weit genug von der Partymeile in Faliraki entfernt. Natürlich darf man in so einem großen Resort nicht mit wenig Leuten und der absoluten Ruhe rechnen denn immerhin verfügt das Hotel über circa 1200 Betten. Aber die Menschenmasse verläuft sich auf dem großen Gelände sehr gut und es gibt definitiv genug Platz für alle. Auch an den Bars muss man sich kaum anstellen und das Personal arbeitet sehr schnell.

Wer also beschließt mit der Familie in Rhodos Urlaub zu machen dem kann ich das Esperides Beach Resort auf jeden Fall empfehlen. Würde ich ohne Kind fahren, würde ich mich aber für ein anderes Resort entscheiden da hier wie bereits gesagt wirklich alles auf Familie aufgebaut ist und es dementsprechend viele Kinder und somit auch Lärm in der Anlage gibt.

02.08.18

Hochzeitsgast - Outfit Inspirationen für den Herbst

Bereits einmal hatte ich dieses Jahr schon das Vergnügen Gast auf einer Hochzeit zu sein und nun haben wir für September die nächste Einladung bekommen. Ich muss zugeben ich freue mich sehr da ich zuvor schon einige Jahre auf keiner Hochzeit mehr war aber die Frage nach dem passenden Kleid stellt mich doch jedes Mal aufs neue vor eine große Herausforderung.


Die Braut war so nett und hat uns eigentlich keine Vorgaben gemacht. Das erleichtert einem die Suche schon einmal enorm und es fallen somit nur mehr Schwarz und Weiß komplett aus dem Rennen.


Trotzdem will das Kleid gut gewählt sein:
  • So sollte man natürlich darauf achten - wenn man in Begleitung kommt- dass  der Anzug des Partners mit dem eigenen Kleid übereinstimmt.
  • Es muss natürlich kein bodenlanges Abendkleid sein aber der Stoff sollte zumindest bis zu den Knien reichen.
  • Weiß und Schwarz sind klarerweise Tabu - es sei denn die Braut gibt aus irgendeinem Grund diese Farben vor. Auch Rot wird oftmals nicht gewünscht ist aber eher selten auf der "No-Go-Liste".
  • Man sollte für das Kleid immer die passende Weste dabei haben. Gerade in der Kirche oder spät Abends nach Verlassen der Location kann es schon einmal kalt werden und ich kann euch sagen es sieht nicht schön aus wenn alles farblich abgestimmt ist und das Bolero dann in einer unpassenden Farbe heraussticht.
  • Bei bodenlangen Kleidern sollte man immer bedenken, dass man eventuell die Schuhe wechselt und so sollte die Länge auch noch mit flachen Schuhen akzeptabel sein.
  • Obenrum sollte man auf einen passenden Ausschnitt achten. Oft sind zumindest dünne Träger bequemer als schulterfrei aber wichtig ist eben vor allem, dass man nicht ganz so freizügig unterwegs ist. Wer also einen größeren Ausschnitt trägt sollte eventuell eine längere Variante wählen damit es einfach zum Anlass passt. Immerhin ist eine Hochzeit sehr feierlich.


Ich habe mich also wieder einmal in einen meiner Lieblingsonlinestores umgesehen und bei  Zaful vier Favoriten für die bevorstehende Hochzeit gefunden. 
Im Gegensatz zu meiner letzten Auswahl setze ich hier schon eher auf herbstliche Farben da die Hochzeit immerhin erst gegen Ende September stattfindet. Wie bereits erwähnt KANN Rot eine Tabufarbe sein aber in unserem Fall hat die Braut es ausdrücklich erlaubt.
Generell trage ich zu solchen Anlässen lieber lange Kleider und es darf gerne auch einmal ein Muster sein.
Wichtig ist immer nur: Sei nicht auffälliger als die Braut. Soll also heißen alles ist okay solange es dezent und eher "unscheinbar" ist (Ausnahmen bilden hier nur Sonderwünsche der Braut z.B. bei ihren Brautjungfern).

Zaful Maxi Dress Wedding
Kleider als Gast


 1. Rückenfreies Maxi Kleid
 2.Maxi Kleid Blau
 3.Satin Kleid Rot
 4.Maxi Kleid Blumenprint




Mein persönlicher Favorit ist zur Zeit das blaue Maxi Kleid mit dem Blumenprint und ich kann ehrlich nicht sagen für welches ich mich schlussendlich entscheiden werde. Fest steht aber auf jeden Fall, dass es eines der vier Kleider werden wird.
Welches würdet ihr wählen oder tragt ihr auf einer Hochzeit etwas ganz anderes? Nach welchen Kriterien wählt ihr den passenden Look für solch einen Anlass aus?



23.07.18

Fotos selber machen - So klappt`s auch ohne Fotograf

Viele kennen das Problem : Man möchte auf seinen Social Media Kanälen - egal ob nun privat oder als Blogger - nicht immer nur Selfies oder Fotos von anderen Dingen veröffentlichen sondern auch gerne mal von sich als ganze Person oder aus dem gemeinsamen Urlaub mit dem Partner.
Wer soll denn aber nun die Fotos machen wenn man zu Zweit unterwegs ist und es schlichtweg kein professionelles Fotoshooting ist?
Es bleiben einem hier also nur zwei Möglichkeiten: Entweder man fragt immer nette Passanten ob sie einem vielleicht helfen können oder man ergreift die Initiative und rüstet sich für den nächsten Urlaub oder Ausflug ein bisschen aus.
 
Da ich persönlich eher schon "perfektionistisch" geworden bin, lasse ich ungerne fremde Personen ran um Fotos von mir oder Uns zu machen. Selten passt die Einstellung, meistens sind die unwichtigen Teile scharf und immer gibt es sicher eine Sache die mich danach am Bild stört und die mir niemand gesagt hat. Sei das nun ein Haarbüschel welches in die falsche Richtung steht oder meine Hose die einfach zu weit links sitzt - ich finde garantiert immer etwas Unpassendes.
 
So habe ich mich schon vor einiger Zeit auf die Suche nach meinen wichtigsten Utensilien gemacht welche ich für die Eigeninitiative benötige und über die Zeit auch einige Punkte gelernt welche beim Fotos machen ohne fremde Hilfe wirklich wichtig sind.
 
 

1.Ausrüstung

 
Neben einer Kamera kann man natürlich auch sein Smartphone für schöne Fotos verwenden. Es braucht nicht unbedingt die teuerste Ausrüstung um tolle Bilder zu machen. So gibt es beispielsweise auch für das Smartphone Selfie-Sticks, welche zu einem kleinen Stativ umfunktioniert werden können. Ich persönlich nutze zwar eher die Kamera habe aber hierfür auch ein Stativ aus der günstigen Kategorie. Wichtig ist auf jeden Fall ein guter Halt und dass man Höhe und Winkel einstellen kann.  Mein Stativ für die Kamera passt sogar perfekt in einen Koffer und kann mich somit auch auf Reisen begleiten.
 
Weiters wichtig ist natürlich ein Selbstauslöser. Die meisten Kameras lassen sich bereits mit dem Smartphone via App verbinden und somit sieht man auf dem Handy direkt die Sicht als würde man auf den Kamerabildschirm schauen. Hierbei kann man dann sogar noch den Fokus und eventuelle Timer via App einstellen. Auch bei einer normalen Handykamera lassen sich diese Einstellungen vornehmen. Allerdings ist es zu empfehlen, dass man um den Fokus richtig einzustellen, bereits den perfekten Punkt hat (idealerweise schon einen Shootingpartner) womit man dann direkt vor dem Auslöse kontrollieren kann ob der Fokus-Punkt auch richtig sitzt und man später nicht anstatt eines scharfen Gesichts einen scharfen Hintergrund hat.

Canon 1300D
Foto mit Selbstauslöser und Canon EOS 1300D

 
Ganz besonders wichtig ist aber in beiden Fällen die Timer-Funktion. Keine Sorge: 10 Sekunden reichen locker aus um von der Kamera an den fokussierten Ort zu kommen und sich sogar noch die Haare zu richten. Auch Serienaufnahmen sind zu empfehlen da man somit nicht für jedes Foto noch einmal extra aufstehen bzw. abdrücken muss. 
 
Um sich also selbst in ein gutes Licht rücken zu können benötigt man prinzipiell nur zwei Dinge: Stativ und eine Kamera (egal ob Smartphone oder Spiegelreflex und Co.). Damit kann man auch schon starten und benötigt eigentlich keinen fremden Fotografen mehr.
 
 

2. Tipps für das ideale Bild

 
Allerdings will die Selbstfotografie auch gelernt sein und bekanntlich macht nur Übung den Meister.
Im Laufe der Zeit habe ich aber einige kleine und hilfreiche Tipps für euch zusammengetragen damit ihr gleich einen guten Start habt.
  • Wer mittels Selbstauslöser am Handy fotografiert hat zwar den Vorteil das Bild immer im Blick zu haben allerdings hat man natürlich auch das Handy in der Hand. Sollte es also die Möglichkeit geben empfiehlt es sich an der Location direkt einmal einen Ort zu finden wo man auch das Handy nach aktivieren des Timer bequem ablegen kann. 
  • Wer das Handy aber doch lieber in der Hand hält, kann sich nun entweder leicht seitlich stellen-so sieht es aus als hätte man die Hand einfach locker an der Seite. Oder man nimmt das Handy direkt als Accessoire und blickt auch einmal direkt hinein. Viele meiner Fotos auf denen es aussieht als würde ich gerade meine Nachrichten checken zeigen mich in Wahrheit beim betätigen des Selbstauslösers.
Selbstauslöser App Canon
Selbstauslöser via App

  • Wie bereits oben erwähnt, ist ein Timer Gold wert. Stellt ihn euch am Besten mit der Funktion 10 Sekunden sowie Reihenaufnahmen bzw. Serienbilder ein. So könnt ihr auch gut bewegte Bilder machen.
  • Apropos bewegte Bilder-achtet unbedingt darauf, dass etwaige Bewegungen nicht zu groß ausfallen damit ihr nicht aus dem Fokusrahmen fällt. Lieber kleine Schritte und Drehungen bzw. Armbewegungen und so bleibt alles scharf was es auch sein soll.
Bewegungen im Bild
Kleine Bewegungen-bewegte Bilder



  • Ihr solltet auch nicht unbedingt blind drauf losfotografieren und direkt einmal 100 Bilder machen. Werft lieber nach jeder Serienaufnahme einmal einen Blick darauf. Seht euch an ob alles richtig sitzt und ob eventuell schon ein passendes Foto dabei ist. Oft ist bereits ein "annähernd perfektes Bild" dabei an dem nur mehr eine Kleinigkeit wie beispielsweise eine Falte in der Hose stört. Seht euch diese Pose dann genau an und wiederholt sie nochmal nachdem ihr dann eben zum Beispiel die Hose gleichgezogen habt.


Mit diesen kleinen Helferlein und Tipps bekomme ich es mittlerweile sehr gut hin 90% meiner Bilder selbst zu machen. Sollte ich doch einmal einen Fotografen haben freue ich mich zwar auch aber im Grunde bin ich auf niemanden mehr angewiesen und muss im Urlaub mit meinem Lebensgefährte nicht immer nach Passanten suchen sondern kann jederzeit von uns Beiden ein Foto schießen wenn der Sonnenuntergang gerade schön ist oder ein beliebter Platz durch Zufall plötzlich einmal menschenleer ist.


Gibt es unter euch vielleicht auch schon einige welche die Bilder selber machen oder lasst ihr euch lieber ablichten und schießt ansonsten eher Selfies ? Ich freue mich auf eure Erfahrungsberichte zu diesem Thema und auch auf passende Beiträge. Wer also bereits einen passenden Post hat darf ihn gerne unten kommentieren und ich füge den Link hier hinzu!

01.07.18

Den "Inneren Schweinehund " dauerhaft überwinden - 3 Tipps

Eigentlich ist dieser Beitrag heute für mich eine echte Premiere. Bisher gab es wenig sportliches auf diesem Blog zu lesen aber gerade deswegen werde ich das Gefühl nicht los, dass mein heutiger Beitrag für einige von euch wirklich einmal eine gute Alternative ist. Ihr fragt euch nun sicher wie ich das meine.
In der Regel liest man Beiträge aus dem Bereich Fitness tatsächlich nur auf eigenen Sport-Blogs. Man schaut rein, sieht sich die Bilder an und ist gleich einmal wieder demotiviert denn so wie ein Sportexperte wird man wohl in den nächsten paar Wochen nicht aussehend.

Mir ist es auch immer wieder so ergangen und die Situation läuft immer ab wie folgt:

1. Meine Motivation packt mich.
2. Ich suche mir passende Videos für ein tägliches Home-Workout.
3. Ich versuche auch meine Ernährung radikal zu ändern und merke, dass gerade dieser Punkt mir noch schwerer fällt.
4. Nach 2-4 Wochen voller Motivation sehe ich noch immer nicht so aus wie meine virtuelle Trainerin im Video.
5. Langsam lässt die Motivation nach, ich verfalle in alte Gewohnheiten und verschiebe die gesunde Ernährung sowie die tägliche Sporteinheit auf Morgen, Übermorgen und so weiter.

Ehrlich gesagt ist auch das über die Jahre echt demotivierend und man überlegt sehr oft ob man dem alljährlichen Motivationsschub überhaupt noch nachgehen soll. Aber einen Vorteil hatte das ganze System nun für mich doch: ich habe für mich 3 wichtige Punkte gefunden welche mich heute sagen lassen, dass ich es endlich geschafft habe meinen inneren Schweinehund ganz zu überwinden und auch in Phasen der Demotivation dran zu bleiben. Da ich mir sicher bin, dass es an der Fitnessfront nicht nur mir so geht, teile ich diese Tipps in diesem Beitrag nur zu gerne mit euch.

Sportoutfit BUMBUM
Sport macht glücklich


1. Belohne dich!


Diesen Punkt habe ich selbst in allen Bereichen beherzigt nur leider nicht was den Sport angeht. Damit meine ich nun aber nicht den sogenannten "Cheat Day" was die Ernährung betrifft sondern vor allem die Belohnung mit guten und schönen Sportklamotten. Wir alle gehen doch gerne shoppen und warum sollte effektive Sportkleidung nur etwas für Fitnessprofis sein? Seit ich mehrere Outfits zur Auswahl habe steigt auch meine Motivation immer öfter Sport zu treiben. Früher war es gerade einmal eine Hose und ein Sport-BH und mittlerweile kommt immer mehr dazu. Wenn man die richtige Wahl trifft sieht man in Sportkleidung auch gleich viel fitter aus und so ist der Blick in den Spiegel Motivation genug. Wer also plant mit einem guten Training zu beginnen sollte sich auch von Anfang an gleich mit schönen Kleidungsstücken belohnen. In Jogginghosen mag es zwar bequem sein aber auf Dauer fühlt man sich damit bei den Workouts nicht wohl und auch der Blick in den Spiegel zeigt meistens alles andere als ein sportliches Bild.
Ich empfehle zumindest eine lange sowie kurze Hose und 2 gut sitzende Sport-BH`s. Ihr werdet sehen die Motivation ist gleich viel größer wenn man mit der Trainingseinheit startet und sich dafür gleich einmal aus der Auswahl im eigenen Kleiderschrank ein schönes Outfit zusammenstellen kann.

 

 

2. Bleib dir selbst treu und sei ehrlich zu dir selbst!


Gerade im ersten Moment des Motivationsschub neigt man sehr gerne dazu sich vorzunehmen am Besten 4 mal die Woche ins Studio zu gehen/Workouts via Youtube zu machen und dann noch ein Minimum von 10 km pro Woche zu laufen. Man wird aber ganz schön schnell demotiviert wenn man so langsam merkt dass der Körper einem doch recht schnell zeigt, dass dies nicht möglich ist, Nutzt die Motivation lieber dazu euch einen guten Plan zu erstellen. Überlegt euch wie oft in einer Woche ihr wirklich gut Zeit habt und zu welcher Tageszeit ihr eure Einheiten am liebsten macht. Es ist wenig effektiv in der ersten Woche voll durchzustarten und in der zweiten Woche bereits wieder aufzuhören weil der Muskelkater so schlimm ist und sich ja auch noch gar nichts getan hat obwohl man schon eine ganze Woche Sport gemacht hat. Auch ich habe mir immer eingebildet mindestens einmal am Tag Sport zu machen und musste mir selbst immer sehr schnell eingestehen, dass dies - gerade wenn man zuvor lange nie viel trainiert hat-ein Ding der Unmöglichkeit ist. Hört auf euren Körper und setzt euch hier einen realistischen Maßstab. Wenn das am Anfang auch nur 2 Mal in der Woche ist, ist das auch gut o. Übung macht den Meister und jeder sollte mit dem Pensum anfangen welches einem selbst gut tut. Die Hauptsache ist man startet damit und schafft es auch konsequent dran zu bleiben. Steigern kann man sich mit der Zeit immer noch und man sollte so ehrlich zu sich selbst sein, dass eben nicht jeder Mensch von Klein an ein Profisportler ist.


 

3. Sei realistisch!


Klar erhofft man sich am Besten ein Ergebnis über Nacht aber das ist natürlich niemals die Realität. Muskelaufbau und körperliche Veränderungen brauchen Zeit und Konsequenz. Uns ist das sicher auch allen bewusst aber ich muss mir selbst immer wieder eingestehen, dass gerade 30-Tage-Challenges immer wieder dazu verleiten, dass man auf DAS große Ergebnis hofft. Im Endeffekt bringt aber auch hier nur die Zeit wirklich Ergebnisse und man sollte auch bedenken, dass jeder Mensch andere Veranlagungen hat. Das soll nicht heißen, dass man nicht ein gewisses Ziel erreichen kann aber man sollte schon ungefähr erahnen welcher Körper eher unrealistisch bleiben wird wenn man sich nicht gerade einigen Schönheits-OP`s unterziehen möchte. Hier rede ich nicht von klassischen Rettungsringen aber eben die typischen Veranlagungen. Wer also immer schon dazu geneigt hat ein breiteres Becken zu haben wird dies auch mit viel Training nicht auf eine gerade Linie bekommen. Das ist schlichtweg körperlich nicht möglich. Man sollte also soweit realistisch bleiben dass man an seinen Problemzonen arbeitet aber sich niemals Wunder erwartet. Ich für meinen Teil hatte zum Beispiel immer eher Glück mit dem Bauch und nehme dort selten zu. Dafür waren meine Oberschenkel immer schon stärker gebaut und daher ist hier mein Ziel einfach das Bindegewebe zu stärken und aus Fett Muskeln zu machen damit alles gestrafft wird. Ich weiß also mittlerweile, dass meine Beine niemals aussehen werden wie die eines Laufstegmodels aber damit habe ich mich abgefunden und arbeite an dem was ich ändern kann. Somit ist jedes Ziel realistisch, erreichbar und ich bin nicht demotiviert weil ich nach einem Jahr noch immer nicht Size Zero bei Jeans trage. Jeder sollte also für sich herausfinden was realistisch ist und sich nicht daran orientieren wie Fitnesstrainer in einem Video aussehen welche zumeist schon seit Jahren einen ganz anderen Lebensstil führen.

Sport mit BUMBUM
3 Motivationstipps



Zu guter Letzt habe ich auch aufgehört - und das ist nun eigentlich Tipp Nummer 4 - mir beim Essen unrealistische Ziele zu setzen. Ich gebe es zu, ich esse viel zu gerne um jeden Tag auf eine gesunde Ernährung zu achten und möchte auch ungerne auf viel verzichten. Ich habe nicht die Lust und Zeit täglich frisch und immer genau nach "gesunder Anleitung" zu kochen und somit lebe ich glücklicher mit einigen anderen Veränderungen was die Ernährung betrifft. Ich versuche am Tag eine gewisse Kalorienanzahl nicht zu überschreiten, esse nicht über das Sättigungsgefühl und trinke sehr viel. Da ich selten frühstücke habe ich angefangen diese Mahlzeit durch einen Shake zu ersetzen. Diesen kann ich auch problemlos am frühen Morgen zu mir nehmen und ich selbst habe so nie da Gefühl, ich würde mir selbst etwas verbieten.  Wasser war für mich nie ein Problem und daher fällt mir auch der Punkt viel zu trinken sehr leicht.
Ihr seht also, auch hier sollte man auf den eignen Körper hören und das umsetzen was für einen realistisch und machbar ist. Jeder von uns kann etwas an seinen "schlechten Gewohnheiten" ändern aber man sollte niemals den Fehler begehen darauf zu hoffen, dass man über Nacht zu einem anderen Menschen wird. Mit diesen kleinen Tipps kann man den inneren faulen Schweinehund gut überwinden ohne sich selbst die Motivation zu nehmen. Man hat körperliche Grenzen und es gilt diese für sich selbst zu erweitern und nicht immer nur zu versuchen das Unmögliche möglich zu machen.

Was haltet ihr von Sport? Wie passt dieser in euer Leben und hat Sport bei euch immer schon eine wichtige/unwichtige Rolle gespielt?